Diz a lenda que nesse pedaço de paraíso sergipano foi abandonada a mãe da mulher de um pescador nativo. O visual da ilha é incrível. Ela tem cerca de um quilômetro de extensão: de um lado, o visitante pode tomar banho de rio, em água salobra. O outro lado é banhado por mar aberto, onde a temperatura da água é mais quente. Não há vegetação no local, apenas algumas rochas.
Por mais que se olhe, é impossível não enxergar apenas o horizonte e contemplar a calmaria das águas da foz do rio Real. Na verdade, o um quilômetro de extensão da ilha também é banhado pelo mar, o que dá uma coloração única no entorno do banco de areia.
A Ilha da Sogra é um banco de areia em formato de ferradura, que durante o dia é uma bela ilha deserta e, ao cair da tarde é coberto pelas águas.
